Comienza con una plancha disminución, con los antebrazos en el suelo, paralelos a los omóplatos y tocándose entre ellos. Tournée el cuerpo alrededor de la derecha, dejando que los pies se muevan hacia la derecha, y prostitución de alcanzar el techo con los dedos de la mano derecha. Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo